《お役立ちメニュー》メスを必要としないしわやたるみ治療器で有効的なサーマクール


《お役立ちメニュー》メスを必要としないしわやたるみ治療器で有効的なサーマクールブログ:01-10-2017


Goodevening♪

今日は晩まで仕事。

なんだか疲れがとれずにパパに肩こりの
塗り薬を買ってきてもらいました。

腕立て伏せとか軽い運動をしたら?と言われるんだけど、
確かに運動不足なのはあると思う。

仕事で座りっぱなしだし、トイレとかも頻繁に行くわけでも
ないから、体を動かさないし。

骨盤体操とかやってみよっかなー、休みにでも。


会社の人は、ストレス発散も兼ねて、エクササイズバンドを
してるんだって、サノレックスを飲んで。

1kg痩せたとかいうより、締まっている感じ!?

スタイル良く見えるのは確か。

脇腹とかオレと比べないで!というくらい
引き締まってる気がする。

脇腹が痛いって、結構情けないな〜とは思うけど、
こればかりは職業病と言い訳をしているところだったりもするんだよね。


前も演劇場に行って来たんだけど、途中から
楽しいより疲れの方が上で。

歩き疲れで神戸に行って、靴を買いましたよ…本当に情けない。

営業をしている友達から、良い靴を教えてもらったから、仕事用も
変えようかな。

その前に、玄米コーヒーでも飲んで、
歩く習慣をつけないといけないかなー。

晴れとか天気に負けそうになるオレなので、
室内で体を動かすことを考えないと。

それにしても、何か目標がないと、いつも頑張れないから、
ちょっと自分へのご褒美も兼ねて、続けたら何かを買おうかな。

ってか、まずは、何を買うかに迷いそう(笑)

それでは、おやすみなさーい♪






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