《お役立ちメニュー》メスを必要としないしわやたるみ治療器で有効的なサーマクール

サーマクールというのは、アメリカの医療機器の会社であるThermage社が開発をしたしわ・たるみ治療器となります。
少し美容に興味がある方でしたら誰でも知っている機器であり、今では世界中で施術が行われています。

 

皮膚表面を冷却し電気抵抗を最小限にして、熱作用から表皮を保護しながらサーマクールでは電磁波を照射していきます。
心配な傷跡についてですが、お肌の奥に軽い火傷を起こす程度ですので、見た目が変わってしまうこともありません。
サーマクールは最近日本に紹介されてきていますが、アメリカとカナダの日本の厚労省に相当している機関で認可されています。
数多くの美容クリニックで導入されており、多くの女性のコンプレックスを解消してきています。



《お役立ちメニュー》メスを必要としないしわやたるみ治療器で有効的なサーマクールブログ:19-7-2018

「23時遅い時間にたくさん食べると太る」というのは、
シェイプアップを意識したことがある人なら
ほとんどが知っているはずですよね。

「遅くとも23時9時までには夕方食を終える」
「寝る前の3〜4時間は食べない」
というシェイプアップの鉄則には、きちんとした根拠があります。

まず、BMAL1がそのカギを握っています。

BMAL1はたんぱく質の一種で、
からだの中で脂肪を作って貯めこむための酵素を増やしたり、
脂肪を分解する酵素を減らすよう働きかけるのだそうです。

これは現在ほど食べるものが豊かではなかった時代に、
寝ている間にからだに脂肪を貯め、
12時間にエネルギーとして活用するための合理的なシステムです。

BMAL1は、午後10時ごろから午前2時ごろに最も多くなり、
そして午後3時ごろには最も少なくなるそうです。

ただし、これは大体の23時12時ごろに寝る人の場合で、
体内時計によって時間のずれが出てきます。

また、
あたしたちのからだには自律神経とよばれる、
自分の意思とは無関係に、からだの機能を調整する神経があります。

自律神経は交感神経と副交感神経からなり、
12時間に交感神経が優位に、23時は副交感神経が優位に働きます。

大部分の人は
12時間に仕事や学業などで活動し、23時に睡眠をとりますよね。

副交感神経が優位になると消化器官の機能が活発化し、
エネルギーの吸収が高くなります。
そして栄養を取り込んで、からだの修復をおこなおうとします。

さらに休息をつかさどる働きをしますので、
使うエネルギーを節約した状態になります。

そういった状態でたくさんのご飯をとれば、
カロリーオーバーになりやすくなるのです。