《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知る


《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知るブログ:16-9-2016


こんちわ^^

今日は、コーヒーを飲みながら、書いてます。

なんか仕事がなかなか進まなくて・・・。

みなさんもそういう時ありません?

最近は休みになるとほのぼのしようと思いつつ、
少しストレッチを友人と一緒にするようには
してるんだけどね。

曇りだったり、天気次第なところはあるんだけど、
暇な休みに何もしないというより、少しでも体を動かした方が
気分的にも良いものなのかなとか思って。

小腹がすいたら寒天ケーキとか食べたりしてる
けど、エクササイズ トランポリンは頑張りすぎて一週間ほど前失敗(笑)

うでが気になるからって、いきなり頑張りすぎると
後がえらいから気を付けてくださいねー。

友達の親も流行にのって頑張ったら、筋が違ってしまい、
しばらく片腕が動かなくなってしまったとか。。。

ムリはいけません、ムリは。

PREEを飲んで、骨盤ネジ締めとか、
なにかをする前になにかを飲むとかより効果的になるかもしれないね。



一週間ほど前久々に同級生の親に、うちの母親が会ったらしいんだけど、
今エネルギー管理士の勉強をしているらしい。

神戸で同窓会に会ったっきり会ってないけど、仕事が上手く
行ってないみたいで、前はドイツ旅行へ行ったり、何かと
派手に暮らしていたのになーってカンジ。

まさに不景気だよね。

ある意味、ダイエットシェイク ストロベリー味を毎日飲めるというのは幸せな
ことかもしれない(笑)

でも、将来の事をしっかり考えているってえらいことだよね。

仕事が進まないし、転職を考えるのもひとつの手かもしれないな。






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