《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知る


《お役立ちメニュー》皮膚のしみをまずは予防して原因を知るブログ:19-8-2015


グッドアフタヌーン(気取りすぎ?

みなさま、突然ですが、何か趣味はありますか?

おれ…父親にそう聞かれて、趣味が
ないことに気づいたんです。

毎日それなりに忙しくて、充実していてもふと考えて
みると趣味がない。

周りに聞いてみると、趣味ではないけど、資格取得の
ためにオラクルマスターを勉強しているとか、
海外旅行でトルコに今年は行く予定とか、
岩盤ヨガとか・・・

それぞれに色々何か夢中になれるものがあることに
気付いたんです。

曇りのち雨とか関係なく楽しめて、晩から
とかでも気軽に始められるものは何かないかなって
考えたんですけど・・・

足くびが気になるということで、1KG痩せる
というよりも、運動不足解消と健康のためにと思い
エアリーシェイプネオを始めることにしました。

これは妹も続けているんだけど、スーパースタイルや
玄米コーヒーも愛用しているみたいで、そこまで
しなくても間食は変えてみようかなと思ってます、
寒天ケーキに。

で、好きなミソ風味ラーメンを控えて、まずは1か月やって
見る予定。

最近、冷え性がひどくて、肩こりとかも悪化していて。

マッサージに通うのもお金がかかるし、まずは根本を
治さないといけないなーと思っていたからちょうど機会。

趣味がなければつまらないって言われたけど、たしかに
それも間違いはない気がするし。

楽しくできるのが一番♪

ま、趣味ってほどの趣味じゃないですけどねー。


明日はいい日だ。がんばろ〜^^