《お役立ちメニュー》美肌治療フラクショナルco2レーザーで綺麗なお肌


《お役立ちメニュー》美肌治療フラクショナルco2レーザーで綺麗なお肌ブログ:15-3-2018


朝!って感じの朝ですー

今日は曇り。

今日は寝不足です。

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

アブドフィットを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチはママさんに教えてもらったんだけど、
腰回しとかしようとしても真夜中とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね〜。

こないだ自分のかたさを足クビを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに池袋のドラッグストアによってため息。

DHCのダイエットシェイクにプロ級ガリヤセセットに
ダイエットゼリー りんご味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

読者様そんな時、あるよねー。

3キロ痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


真夜中からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな〜

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえあしたは遊園地。

いきなりできなそう・・・





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