《お役立ちメニュー》茶色のしみの原因はメラニンという色素が影響している


《お役立ちメニュー》茶色のしみの原因はメラニンという色素が影響しているブログ:03-6-2016


よる

昨日は、なかなか寝つかれませんでした。

昨日、ちょっと地元に戻ってきているから、新宿で
会おうかって友達に誘われて、会いに行って来たんだけど・・・

ビックリするくらい太ってた(笑)

6KGは痩せたけどねーって言ってたけど、マックスどれくらい
行ったんだって話で。

結婚相手がカンボジアの人で、食文化の違いとかもあるらしいけど、
わき腹が気になるなって思ってたら、あっという間にどんどん
大きくなってったらしい(笑)

健康診断でも要注意だったから、プロ級ガリヤセセットや
ダイエットシェイク バナナ味は愛用してるみたいだけどね。

アブドフィットとか背筋してたら、逆に
脱水症状でぶっ倒れそうになったよーなんて笑いごとじゃないって!

やりすぎもよろしくないけど、体は動かした方が良いと思われる。


単身赴任で近所にこれまた同級生が来て、よく遊びにくるんだけど、
一緒にヒレステーキ食べたりしていても、太らないんだよねーって
話してた。

昔からITコーディネーターの勉強をするよとか、いろいろ神経や頭を使う
人だから、太らないのかもねーって話をしていたけど、そういうのって
あるのかな。

どちらかといえば休みはほのぼのしよう

だけど、お散歩にたまに行くのは良いかもね。

楽しんでいるうちって意外に歩くし、健康にもリフレッシュにも良いかも
しれない。

寝るのが趣味ですも、そろそろ卒業かーなんて笑っていたけど、
オレも笑ってられない日がくるのかもね。

とはいえ、久しぶりに友達とゆっくり話すのも、楽しくて良いね。






グリシン
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